গরমে অনেকের গায়েই ঘামাচিতে ভর্তি হয়ে যায়। এই সমস্যা সহজেই সারানো সম্ভব। জেনে নিন, কীভাবে।
1/7 রোদের তাপ ক্রমশ বাড়ছে। আর সেই সঙ্গে তীব্র হচ্ছে ঘামাচির সমস্যা। এর থেকে রেহাই পেতে অনেকেই প্রচলিত পাউডার বা লোশন ব্যবহার করেন। তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, ঘামাচির সমস্যা দূর করতে সবের চেয়ে জরুরি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা।
3/7 ঘামাচি থেকে রেহাই পেতে পাউডার ব্যবহার করলে, পরদিন অবশ্যই শরীরের ওই অংশ জল দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করুন। কারণ, পাউডারের গুঁড়োয় ত্বকের লোমকূপের ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে গেলে ব্রণ, ফুসকুড়ি-সহ আরও নানা অসুবিধা দেখা দিতে পারে।
5/7 মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল, ত্বকের জন্য এই দু’টি প্রাকৃতিক উপাদান খুবই উপযোগী। ঘামাচির সমস্যা মেটাতে আন্দাজ মতো মুলতানি মাটির সঙ্গে আধ কাপ গোলাপ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
6/7 এই পেস্ট ঘামাচি হওয়া ত্বকের উপর ভালো করে লাগিয়ে দিন। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে পরিষ্কার করে ফেলুন। দেখবেন, ত্বকের জ্বালা, চুলকানি ভাব অনেকটাই কমে গিয়েছে। দু’-তিন দিন এই পক্রিয়া কাজে লাগাতে পারলে ঘামাচির সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।
7/7 ত্বকের যত্ন নিতে বেসন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এক কাপ বেসনের সঙ্গে আন্দাজ মতো জল মিশিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে নিন। এই পেস্ট ঘামাচির উপর ভালো করে লাগিয়ে দিন। মিনিট ১৫ পর ঠাণ্ডা জলতে ভালো করে পরিষ্কার করে ফেলুন। এই পক্রিয়া পর পর দু’-তিন দিন কাজে লাগাতে পারলে ঘামাচির সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া যাবে।