বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Seven exercise: বয়স বাড়লেও চিন্তা নেই, সাতটি ব্যায়ামে শরীর থাকবে চাঙ্গা

Seven exercise: বয়স বাড়লেও চিন্তা নেই, সাতটি ব্যায়ামে শরীর থাকবে চাঙ্গা

Seven exercise to maintain muscle flexibility and to strengthen them: বয়স বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পেশি দুর্বল ও অনমনীয় হতে থাকে। কয়েকটি ব্যায়ামের মাধ্যমে পেশি মজবুত রাখা সম্ভব। জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ।

অন্য গ্যালারিগুলি