বাংলা নিউজ > বায়োস্কোপ > International Dance Day 2024: আজ আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস, নাচলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, দিনটির ইতিহাস কী জানেন

International Dance Day 2024: আজ আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস, নাচলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, দিনটির ইতিহাস কী জানেন

আজ আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস, নাচলে কী কী উপকার পাওয়া যায়

International Dance Day 2024: নৃত্য হল মানুষের মনোজাগতিক প্রকাশ ভঙ্গি। কেননা নৃত্য ও এর ভাষা কাজ করে একসূত্রে। আজ আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস। সারা বিশ্বে প্রতি বছরের ২৯ এপ্রিল নানা উৎসব–আয়োজনের মধ্য দিয়ে দিনটি পালিত হয়।

নৃত্য হলো মানুষের কলা সংস্কৃতির অন্যতম অঙ্গ। নৃত্য মানুষের সম্মিলন ঘটায় তার পরিচিত ভাষা দিয়ে। নৃত্যের আনন্দ বিনিময় ঘটে দর্শকের মধ্যে, তার বোধ-উপলব্ধিকে সচেতন করার জন্য। প্রকৃতি ও জীবনের সঙ্গে নৃত্যের রয়েছে এক নিবিড় সম্বন্ধ।

আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস

আজ আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস। ১৯৮২ সালে আন্তর্জাতিক নৃত্য পরিষদ প্রথম আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস পালিত হয়। প্রতিবছর ২৯ এপ্রিল, আধুনিক ব্যালে স্রষ্টা জিন-জর্জেস নভেরের জন্মদিনকে স্মরণ করে পালন করা হয়। শুধু ব্যালে নয়, ট্যাপ ডান্স, বেলি ডান্স, ব্যালে ও জনপ্রিয় ভারতীয় ঘরানা যেমন কত্থক, ভরতনাট্যম ও কথাকলি নাচের মাধ্য়মে নৃত্যগুরু ও দেশের সংস্কৃতিকে শ্রদ্ধা নিবেদন করা হয়। ১৯৮২ সালে দিবসটি ইউনেস্কোর স্বীকৃতি লাভ করে। সারা বিশ্বে প্রতি বছরের ২৯ এপ্রিল নানা উৎসব–আয়োজনের মধ্য দিয়ে দিনটি পালিত হয়। তবে এই দিনটির গুরুত্ব কোনও অংশে কম নয়।

আরও পড়ুন: আলিয়া-রণবীর, Jr NTR থেকে করণ-হৃতিক, হাজির এক পার্টিতে, তারকাদের সাজে রইল কোন চমক

আরও পড়ুন: মিস ইউনিভার্সের মঞ্চে এবার প্রথমবার সৌদি সুন্দরী, অংশ নিতে পারবেন প্রতিযোগিতায়

নৃত্য মানে বিভিন্ন মানুষের কাছে ভিন্ন প্রকৃতির শিল্প। অনেকে মনে করেন এটি মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য মোক্ষম থেরাপি বা ব্যায়াম। আবার অনেকে এই উপায়কেই পেশা ও নেশা হিসেবে গ্রহণ করেন মনের আনন্দে। বিশ্বের সব নৃত্যশিল্পী নাচের মাধ্যমে নিজেকে উপভোগ করার রসদ খোঁজেন। নিজেকে খুঁজে পেতে নাচের মত শৈল্পিক দিকগুলিকে আঁকড়ে ধরে থাকতে ভালবাসেন। তবে, নাচ হল মানুষের মনোজাগতিক প্রকাশভঙ্গি। নৃত্য ও ভাষা একসূত্রে বাধা। 

আরও পড়ুন: ‘সিতারে জমিন পর’ নিয়ে পর্দায় ফিরছেন আমির, পরের মাসে শ্যুটিং শুরু দিল্লিতে, কী বলছে রিপোর্ট

নৃত্যের কিছু স্বাস্থ্যকর সুবিধা রয়েছে, সেগুলি কী কী-

নাচ হল কাজ করার একটি চমৎকার উপায়। নিয়মিত নাচ স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে ও জ্ঞানের দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করে। ট্রেডমিলে দৌড়ানো, হাঁটা এবং বাইক চালানো-সহ অন্যান্য ধরণের ওয়ার্কআউটের তুলনায় নাচ হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভাল ভূমিকা পালন করে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের মতো অসুখও দূরে থাকে। ঠিন পরিস্থিতিতে, সঙ্গীত শুনলে মানসিক চাপ কমে। ঠিক তেমনিভাবেই মানসিক চাপ থেকে নিজেদের মুক্ত করতে নাচ করতে পারেন। অবসাদকে দূরে সরিয়ে রাখতে সাহায্য করে। প্রতিদিন ১ ঘণ্টা করে নাচ করলে শরীর থাকে ফিট ও সুস্থ। শরীরের নমনীয় দিকগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করে বেশি। ওজন নিয়ন্ত্রণ করার সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্য়ে অন্যতম।

 

বায়োস্কোপ খবর

Latest News

কারা আজ সম্পর্কের মধ্যে কিছু পরিবর্তন অনুভব করবে? দেখুন আজকের প্রেম রাশিফল বৃষ্টির জন্য পরপর দুই ম্যাচ বাতিল! IPL-এ এটা প্রথম নয়, এর আগেও ঘটেছে এমন ঘটনা 'কষ্টকর, কিন্তু...' জামাইবাবু সুনীলের অবসরের কথায় আবেগপ্রবণ সাহেব মিডিয়া নিরপেক্ষ নয়, তাই সাংবাদিক বৈঠক করেন না, ‘আগে এরকম ছিল না’, আক্ষেপ মোদীর প্রেমিকা কৌশানি তো ছিলেনই, এবার পদ্মের মায়া কাটিয়ে ঘাসফুলে যোগদান বনির ধনু, মকর, কুম্ভ, মীনের মধ্যে আজ লাকি কারা? ১৭ মে শুক্রবারের রাশিফলে দেখে নিন কান ফিল্ম মার্কেটে ‘জয়গুরু’র রমরমা!পার্বতী বাউলের জীবনী আসছে সৌম্যজিতের হাত ধরে মীন রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৭ মে’র রাশিফল ভারতে প্যাকেটজাত খাবারের চিনির মাত্রা শিশুদের শরীরে আনছে ওবেসিটি, দাবি গবেষণায় কুম্ভ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ১৭ মে’র রাশিফল

Latest IPL News

বৃষ্টির জন্য পরপর দুই ম্যাচ বাতিল! IPL-এ এটা প্রথম নয়, এর আগেও ঘটেছে এমন ঘটনা একমাত্র বোলার যে প্রকৃত স্পিনারের মতন বল করছে: চাহালের প্রশংসায় হরভজন সিং নমস্কার,ধন্যবাদ, সুপ্রভাত- স্পষ্ট উচ্চারণে অনর্গল বাংলা বলে চলেছেন নারিন- ভিডিয়ো T20 বিশ্বকাপ উপভোগ করতে পারবেন দৃষ্টিহীন ও বধিররাও! ভারতে নেওয়া হল বিশেষ উদ্যোগ IPL-মুম্বই অনুশীলনে হঠাৎই কুস্তি, মাটিতে গড়াগড়ি টিম ডেভিড-ইশান কিষানের, ভিডিয়ো IPL 2024-এর পরেই কি অবসর নেবেন ধোনি? চমকপ্রদ দাবি করলেন CSK ব্যাটিং কোচ হাসি Match Fixing-র অভিযোগ! ২ ভারতীয়ের পাসপোর্ট বাজেয়াপ্ত করতে বলল শ্রীলঙ্কার আদালত ভারতীয়রা ছিলেন রোহিতের পক্ষে, বিদেশিরা হার্দিকের- এটাই কি MI-এর ব্যর্থতার কারণ? অন্যদের কপাল পোড়াব! CSK-র সামনে সুযোগ আসার পরেই ভাইরাল প্রাক্তনী কারানের ভিডিয়ো কোহলি ভাইয়ার নেট সেশন দেখে পয়েন্ট করি- বিরাটের থেকে শেখেন কীভাবে,জানালেন পাতিদার

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.