বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Bleeding From Nose: নাক থেকে প্রায়শই রক্ত পরে? কী করে থামাবেন বুঝতে পারছেন না? দেখুন
নাক থেকে রক্ত পড়া একটি অত্যন্ত পরিচিত সমস্যা যা মূলত দশ বছর বা তার কম বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। যদিও তেমন বিশেষ কোনও কারণ থাকে না। তবুও আচমকা নাক থেকে রক্ত পড়তে শুরু করলে ভয় লাগাটা স্বাভাবিক।
নাক থেকে রক্ত পড়ে কেন?
আমাদের নাকের জায়গা ভীষণই সেনসিটিভ এবং ছোট ছোট শিরা উপশিরা দিয়ে ভর্তি। ফলে এই জায়গায় অল্পেতেই বেশি চট লেগে যেতে পারে এবং সেই কারণে নাক থেকে রক্ত পড়তে পারে। অথবা নাক শুকিয়ে গেলেও নাক থেকে রক্ত পড়তে পারে। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পড়লে বা ঠাণ্ডা আবহাওয়ার মধ্যে থাকলে নাক ফেটে গিয়ে রক্ত পড়তে পারে। অথবা নাক ঝাড়ার সময় বেশি জোর দিলে তখনও রক্ত পড়তে পারে কারণ অতিরিক্ত চাপের কারণে নাকের শিরায় আঘাত লাগতে পারে।
কিন্তু আচমকা এভাবে রক্ত পড়তে শুরু করলে কী করে সেটা রোধ করবেন জানেন? জানেন না। বেশ দেখে নিন সহজ সমাধান।
যদি প্রায়শই আপনার নাক থেকে রক্ত পড়ে তাহলে নাকে ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে রাখুন।
নখ কোটি ছোট করে কেটে রাখুন, বিশেষ করে শিশুদের, যাতে বড় নখ থাকার কারণে নাকের ভিতর কেটে না যায়।
শীতকালে কোথাও বেড়াতে গেলে, না ঠাণ্ডা পড়লে আগে থেকে নাকে ক্রিম লাগিয়ে রাখুন। মনে রাখবেন আগে থেকে যত্ন নেওয়া সব সময় ভালো।
এছাড়া নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন। রোজ ৮-১০ গ্লাস জল খান নিয়ম করে।
নাক থেকে রক্ত পড়তে শুরু করলে নাকের নরম জায়গাটা চিমটি কেটে ধরে রাখুন। মনের ভুলেও শোবেন না। বসে থাকুন সোজা হয়ে। মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। এবং কপালে ঠাণ্ডা কিছু দিয়ে সেঁক দিন। যদি কাপড়ে বরফ মুড়িয়ে সেঁক দিতে পারেন তাহলে খুবই ভালো হবে।
নাকের রক্ত গিয়ে যদি গলায় আটকায় সেটা গিলবেন না , বরং সেটা থুতু হিসেবে ফেলে দিন।
পাঁচ মিনিট নাকের নরম জায়গা ধরে রাখুন। এতে রক্ত পড়ে যাওয়া কমা উচিত। না কমলে যেদিক দিয়ে রক্ত পড়ছে তার উল্টো দিক চেপে রাখুন হালকা করে। তাতেও রক্ত পড়া বন্ধ না হলে অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন এবং হাসপাতালে যান।
নাক থেকে রক্ত পড়লে অকারণ স্ট্রেস নেবেন না। স্ট্রেস নিলে প্রেসার বেড়ে গিয়ে হিতে বিপরীত হতে পারে। তাই শান্ত থাকুন। পরিস্থিতি খারাপ বুঝলে চিকিৎসকের কাছে যান।
টুকিটাকি খবর