বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Skin Problem and Social Media: রাত জেগে রোজ ফোন ঘাঁটেন? জানেন এর কুপ্রভাব কী?
করোনা আসার পর থেকে আমাদের গোটা জীবনটাই যেন ওলোট পালোট হয়ে গিয়েছে। আমাদের বাইরে বেরোনোর অভ্যাস, ইত্যাদি অনেকটাই কমে গিয়েছে। তার বদলে অনেকটা সময় আমরা ঘরে বন্দি থেকে কাটাচ্ছি। এবং তার ফলে আমরা অনেক সময় ফোন ঘেঁটে, ফোন দেখে কাটাচ্ছি। ফোনের ব্যবহার গত দুই বছরে অনেকটা বেড়েছে। এবং এই কারণে, অর্থাৎ অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটার কারণে তার কুপ্রভাব সোজাসুজি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ছে। আমাদের বডি ক্লক ঘেঁটে যাচ্ছি। সঙ্গে দেখা দিচ্ছে একাধিক ত্বকের সমস্যা।
আজকাল অনেকেই রাত জেগে ফোন ঘাঁটেন। আর তার কুপ্রভাব সরাসরি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ে। আমাদের ত্বকে নানান সমস্যা দেখা দেয় এই কারণে। জানেন রাত জেগে। অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে কোন কোন ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়? আসুন দেখে নেওয়া যাক।
রাত জেগে ফোন ঘাঁটার কারণে ত্বকের সমস্যা:
ত্বকে শুকিয়ে যাওয়া: রাত জেগে অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে রেডিয়েশনের মধ্যে পড়তে হয়। আর ফোনের এই ক্ষতিকর নীল আলো আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে, যা আমাদের ত্বককে শুষ্ক করে দেয়, যার কারণে পিগমেন্টেশন হতে পারে। ত্বক নিষ্প্রাণ লাগতে পারে।
চুলকানি এবং লালচে ভাব: ফোনটাকে অনেকক্ষণ শরীরের কাছে ধরে দেখলে বা ঘাঁটলে চুলকানি হতে পারে। এর থেকে ত্বকে লালচে ভাব দেখা দিতে পারে। ফোনের নীল আলোর কারণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এছাড়াও ফোন যে ধাতু দিয়ে তৈরি সেটাও আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে।
ব্রণর সমস্যা: মোবাইলে প্রচুর জীবাণু এবং ধুলো থাকে যার থেকে ব্রণ হতে পারে। ফলে অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে ব্রণর সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ত্বকের দাগ ছোপ: অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে ত্বকের স্বাভাবিক মেলানিন প্রোডাকশনে গণ্ডগোল দেখা দেয়। এর ফলে ত্বকে নানান দাগ ছোপ পড়ে যায়।
ঘুমের ক্ষতি: অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে আমাদের ঘুমের ক্ষতি হয়। অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে। রাতের বেলার ত্বকের তেলতেলে ভাব বৃদ্ধি পায় এবং ত্বকের ময়েশ্চার শুষে নেয়।
টুকিটাকি খবর