Health Tips: বহু পুরুষই সম্পূর্ণ ভুল কায়দায় প্রস্রাব করেন। আর সেটি বাড়িয়ে দেয় নানা বিপদের আশঙ্কা। এমনই বলছেন বিজ্ঞানীরা। কী বলছেন তাঁরা?
1/7 প্রস্রাবের মধ্যে দিয়ে শরীরে জমা দূষিত পদার্থ শরীরের বাইরে বেরিয়া যায়। তাই যে কোনও বয়সের মানুষের জন্য পরিষ্কার প্রস্রাব হওয়া খুবই দরকারি। সেটি না হলে শরীরের বহু ধরনের ক্ষতি হতে পারে। হালে প্রস্রাব করার পদ্ধতি নিয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানেত পেরেছেন বিজ্ঞানীরা। এবং তথ্যটি শুধুমাত্র পুরুষদের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।
2/7 পরিসংখ্যান বলছেন, বেশির ভাগ পুরুষই প্রস্রাব করার সময়ে একটি বিশেষ ভুল করেন। আর সেটিই বাড়িয়ে দেয় কিডনি থেকে প্রস্টেটের নানা রোগের আশঙ্কা। কী এই ভুল? কোন কোন বিষয় প্রস্রাব করার মনে রাখতে বলছেন বিজ্ঞানীরা?
3/7 দেখা গিয়েছে, বেশির ভাগ পুরুষই দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করেন। আর এটিই মারাত্মক ক্ষতিকারক। এমনই বলছেন বিজ্ঞানীরা। তাঁরা বলছেন, একান্ত প্রয়োজন না হলে পুরুষদেরও দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা উচিত নয়। কী কী ক্ষতি হতে পারে এর ফলে?
4/7 বিজ্ঞানীদের মত, এর ফলে প্রথমত পেলভিক পেশির ক্ষতি হতে থাকে। বিশেষ করে যাঁদের বয়স ৪০ বছরের উপরের দিকে, তাঁরা যদি দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করেন, তাহলে পেলভিক পেশি দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এর প্রভাব পড়ে যৌনশক্তির উপরেও।
5/7 এখানেই শেষ নয়। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষদের প্রস্টেট গ্রন্থিরও ক্ষতি হয়। এমনই বলছেন তাঁরা। চল্লিশের পরে পুরুষেদর শরীরের হরমোনের নানা পরিবর্তন হতে থাকে। এই সময়ে নিয়মিত দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে প্রস্টেট গ্রন্থি বাড়তে থাকে। আর সেটি নানা বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
6/7 এর পরে রয়েছে, কিডনির সমস্যাও। দেখা গিয়েছে, দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার ফলে চাপ পড়ে কিডনিতেও। তাতেও অনেক ক্ষতি হয়। আর সেই কারণেই দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করতে নিষেধ করছেন বিজ্ঞানীরা।
7/7 রাস্তাঘাটে থাকার সময়ে পাবলিক টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে এই অভ্যাস মেনে চলার সমস্যা হতে পারে। তাই বাড়ির বাইরে এর ব্যতিক্রম করতেই পারেন। কিন্তু বাড়িতে শৌচালয় ব্যবহারের সময়ে পুরুষদের বসেই প্রস্রাব করার পরামর্শ তাঁদের।