Chewing Gum Benefits: পরীক্ষায় ভালো নম্বর উঠছে না? চুইংগাম এই কাজে কিছুটা সাহায্য করতে পারে। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন একে।
1/8 চুইংগাম খাওয়া দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক— একথা অনেকেই জানেন। চুইংগাম বেশি খেলে রক্তের শর্করার মাত্রাও বাড়তে পারে— এটিও জানা কথা। সব মিলিয়ে এই বিশেষ মিষ্টিটির ক্ষতিকারক দিকগুলি সম্পর্কে অনেকেই অবগত। কিন্তু এর কিছু ভালো দিকও আছে। তার মধ্যে একটি হল পরীক্ষায় নম্বর তোলা। হ্যাঁ, ঠিকই পড়ছেন। পরীক্ষায় নম্বর বাড়িয়ে দিতে পারে এটি। কী করে, জেনে নিন।
2/8 চুইংগাম মোটের উপর স্বাস্থ্যের জন্য খুব একটা ভালো নয়। তবে এর উপকারী দিকও কিছু রয়েছে। সেগুলি প্রথমে জেনে নেওয়া যাক। তার পরে জানা যাবে একটি বিশেষ কায়দা। সেই কায়দায় এই গাম নাকি বাড়িতে দিতে পারে পরীক্ষার নম্বর।
3/8 অনেকেই মনে করেন, চুইংগাম মানসিক চাপ কমাতে দারুণ কাজে লাগে। মনোসংযোগ এবং একাগ্রতা বাড়াতে দারুণ কাজে লাগে এটি। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে চুইংগাম। বৃদ্ধি পায় নানা ধরনের দক্ষতা। মাথা ঠান্ডা রেখে কাজ করতে সাহায্য করে এটি। স্নায়ুতন্ত্রকে সজাগ রাখতে সাহায্য করে।
4/8 এছাড়াও, খাবার হজম করতেও এটি সাহায্য করে বলে মনে করেন অনেকে। এটি চিবোনোর সময়ে লালারসের উৎপাদন বাড়ে। তাতেই বাড়ে হজম শক্তি। পাশাপাশি মস্তিষ্কে রক্তচলাচলও বাড়িতে দিতে পারে এই চুইংগাম চিবোনোর অভ্যাস। মুখ সচল থাকে বলে এতে খিদেও কম পায়। তাতে ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে।
5/8 এবার আসা যাক, পরীক্ষার নম্বরের বিষয়টিতে। অনেকেই মনে করেন, চুইংগাম চিবোলে যেহেতু একাগ্রতা এবং মনোসংযোগ বাড়ে, তাই পরীক্ষার পড়াশোনা করার সময়ে চুইংগাম চিবোলে লাভ হতে পারে। তবে শুধুমাত্র সেই পরামর্শ দেওয়ার জন্য এই প্রতিবেদন নয়। রয়েছে একটি বিশেষ কায়দা।
6/8 বেশ কিছু সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, পড়াশোনা করার সময়ে কোনও বিশেষ স্বাদ, গন্ধ বা ছন্দের মধ্যে থাকলে, পরীক্ষার সময়েও যদি সেই স্বাদ, গন্ধ বা ছন্দ ফিরিয়ে আনা যায়, তাহলে পড়াশোনা করা বিদ্যাটি আরও ভালো করে মনে পড়ে। আর সেখান থেকেই এসেছে এই চুইংগামের প্রসঙ্গটি।
7/8 দেখা গিয়েছে, কেউ যদি পড়াশোনা করার সময়ে কোনও বিশেষ স্বাদ বা গন্ধের চুইংগাম চিবোন এবং সেই একই চুইংগাম তিনি যদি পরীক্ষার দেওয়ার সময়ে মুখে রাখেন, তাহলে পড়া বিষয় আরও ভালো করে মনে পড়ে। বহু পড়ুয়াই নাকি এই কায়দা রপ্ত করে বেশি নম্বর তুলতে পারেন।
8/8 তবে মনে রাখা দরকার, এগুলির কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। পুরোটাই আন্দাজ এবং ব্যবহারিক বিদ্যার উপর নির্ভর করে দেওয়া মতামত। তাই এই কায়দার উপর ১০০ শতাংশ ভরসা না করাই ভালো। আর চুইংগাম সকলের স্বাস্থ্যের উপর মোটেই সমান প্রভাব ফেলে না। কারও কারও ক্ষেত্রে খুবই খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। তাই সেই বিষয়ে সাবধানও থাকা উচিত।