1/7 চোখের তলায় কালি কেন পড়ে? এই বিষয়ে ত্বক বিশেষজ্ঞ ডঃ করুণা মালহোত্রা জানালেন, আমাদের চোখের চারপাশের ত্বক খুব পাতলা এবং সংবেদনশীল। এটি চর্বিহীন। সূক্ষ স্নায়ু রয়েছে। সেগুলি অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক প্রতিক্রিয়ার কারণে সহজেই প্রসারিত বা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ডার্ক সার্কেলের কয়েকটি সাধারণ কারণ হিসাবে দূষণ, বার্ধক্য, অ্যালকোহল সেবন, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব, ধূমপান ইত্যাদি বলা যেতে পারে। ছবি: আনস্প্ল্যাশ
3/7 ২. খাদ্যাভ্যাস এক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন B6 এবং B12, ক্যালসিয়াম এবং ফলিক অ্যাসিড থাকতে হবে। তাই নিয়মিত টাটকা ফল ও সবজি খান। পাতে উপকারি ফ্যাট, যেমন দুধ, ঘি, মাছ ইত্যাদি রাখুন। ছবি: শাটারস্টক
5/7 ৪. ধূমপান, মদ্যপান ছেড়ে দিন- শরীরের আরও নানা ক্ষতির পাশাপাশি এটি আপনার চোখের তলায় কালি পড়ারও কারণ। তাছাড়া এর থেকে নিদ্রার অভাবও হতে পারে। ছবি: আনস্প্ল্যাশ
7/7 ৬. চোখের তলায় ময়েশ্চরাইজ করুন- চোখের তলার ত্বক খুব পাতলা। তাই সহজেই এটি আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। ফলে মুখ ধুয়ে চোখের তলায় ভাল করে ময়েশ্চরাইজ করতে ভুলবেন না। ছবি: টুইটার