1/7 তেঁতো করলা ভেজে কিম্বা কিছু চচ্চড়িতে দিয়ে খেতে মন্দ লাগে না। এর স্বাদ তেঁতো হলেও এর পুষ্টিগুণ ব্যাপক উপকারি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করলাতে রয়েছে অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি বায়োটিক গুণ। এছাড়াও ভিটামিন বি, আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে করলায়। তবে করলা খাওয়ার পরই কয়েকটি খাবার খেলে তা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক হয়। দেখে নেওয়া যাক এমন খাবার নিয়ে কিছু জরুরি তথ্য।
2/7 করলায় বহু ধরনের গুণ থাকা সত্ত্বেও তার সঙ্গে যদি বিশেষ কয়েকটি জিনিস খান, তাহলে তা শরীরে অসুস্থতা তৈরি করতে পারে। কোন কোন এমন খাবারের সঙ্গে করলা খাওয়া উচিত নয়, বা করলা খাওয়ার পরই সেগুলি খাওয়া ঠিক নয়, দেখে নেওয়া যাক।
3/7 দুধ- করলা খাওয়ার পর ভুলেও দুধ খাবেন না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমনটা করলে পেট সম্পর্কীয় সমস্যা তৈরি হয়। এতে পেট খারাপ বা পেটের যন্ত্রণার মতো সমস্যা দেখা যায়।