শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তার ফলে গোড়ালি ফাটতে থাকে।
1/6 শীতে সারা শরীরের ত্বকই শুকিয়ে যায়। ঠোঁট বা হাতের ত্বক শুকিয়ে গেলে ক্রিম মেখে সহজে সামলানো যায়। কিন্তু পায়ের বা গোড়ালির ত্বক তুলনায় শক্ত। তাই ক্রিম মেখেও অনেক সময়ে লাভ হয় না। ত্বক ফেটে গিয়ে ব্যথা হয়। শীতের এই সমস্যা সামলাবেন কী করে?
2/6 গোড়ালি ফাটার প্রথম সমাধান অ্যাপল সাইডার ভিনিগার। হাল্কা গরম জলে এক চামচ এই ভিনিগার মিশিয়ে নিন। তার পরে সেই জলে পা ডুবিয়ে মিনিট ১৫ বসে থাকুন। এতে পায়ের ত্বক নরম হবে। ভিনিগার ফাটা জায়গার সংক্রমণ কমাবে। সমস্যা কয়েক দিনেই কমে যাবে।
3/6 পা ফাটা সারানোর আ এক দাওয়াই হল টি ট্রি অয়েল। এক কাপের চার ভাগের এক ভাগ অলিভ অয়েল নিন। তার মধ্যে ৬-৭ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মেশান। এবার এই তেল দিয়ে ফাটা জায়গা মালিশ করুন। এই তেলে নানা ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। রয়েছে বহু ভিটামিনও। এটি ত্বকের জন্য ভালো। মালিশ করার পরে মিনিট ১৫ রেখে দিন। তার পরে হাল্কা গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন, ফাটা কমে গিয়েছে।
4/6 হলুদ যে ত্বকের জন্য ভালো, এ কথা সকলেই জানেন। কিন্তু হলুদ যে পা ফাটাও কমাতে পারে, তা ক’জন জানেন? হলুদ গুঁড়োর সঙ্গে অল্প জল মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে নিন। সেটি দিয়ে পায়ের পাতা মালিশ করুন। সপ্তাহে তিন দিন করলেই ফাটা কমে যাবে।
5/6 বিট নুন জাতীয় খনিজ লবনও পা ফাটা আটকাতে পারে। এই নুন ১০০ গ্রাম নিন। তার সঙ্গে অল্প মধু মিশিয়ে একটি পেস্ট বানান। তার পরে সেটি দিয়ে গোড়ালি মালিশ করুন। পায়ের ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার হবে, সংক্রমণ থাকলে সেগুলি কমবে, আর ফাটাও কমবে।
6/6 সব সময়ে পা ফাটে? তাহলে দু’চামচ অ্যালো ভেরা জেল এবং এক চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। সেই মিশ্রণ গোড়ালিতে মাখিয়ে দিন। রোজই স্নানের আগে এটি করুন। তার পরে হাল্কা গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন। এতেও ফাটা কমবে।