বাংলা নিউজ > বায়োস্কোপ > Sonam Kapoor: মাতৃত্বকালীন ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন না সোনম, জানালেন 'আমি এখনও স্তন্যপান করাচ্ছি'
পরবর্তী খবর

Sonam Kapoor: মাতৃত্বকালীন ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন না সোনম, জানালেন 'আমি এখনও স্তন্যপান করাচ্ছি'

মাতৃত্বকালীন ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন না সোনম

Sonam Kapoor: গত বছর পুত্রসন্তানের মা হয়েছেন অভিনেত্রী সোনম কাপুর। ছেলের বয়স দেখতে দেখতে ৭ মাস হয়ে গেল। কিন্তু অভিনেত্রী এখনও কোনও ডায়েট চালু করেননি 'শেপে' ফিরে আসার জন্য। জানান এখনও তিনি ছেলেকে ব্রেস্টফিড করান।

গত বছরের অগস্ট মাসে মাতৃত্বের স্বাদ পান সোনম কাপুর। তাঁর এবং আনন্দ আহুজার সংসারে আসে তাঁদের একরত্তি বায়ু কাপুর আহুজা। এখন তো মাঝে মধ্যেই অভিনেত্রীকে তাঁর সোশ্যাল মিডিয়ায় নানা পোস্ট করতে দেখা যায় সন্তানকে নিয়ে। প্রেগনেন্সি পিরিয়ডেও তিনি একাধিক পোস্ট শেয়ার করতেন। কিন্তু ছেলের বয়স ৭ মাস হয়ে গেলেও অভিনেত্রী জানান তিনি এখনও তাঁর সন্তানকে স্তন্যপান করান। এবং একই সঙ্গে তিনি দ্রুত ওজন কমানোর জন্য কিছু করছেন না।

সম্প্রতি একটি সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী স্বাভাবিক এবং দ্রুত জন্ম দেওয়ার বিষয় নিয়ে কথা বলেন। একই সঙ্গে জানান স্তন্যপান করানো খুব একটা কঠিন কাজ নয়। তিনি জানান ছেলে হওয়ার আগে তিনি যা ছিলেন এখনও সেই শেপে তিনি ফেরত যাননি। এমনকি সেটার জন্য তিনি বিশেষ উঠে পড়ে চেষ্টা করছেন যে এমনটাও নয়।

অভিনেত্রী জানালেন তাঁর সন্তান জন্ম নেওয়ার পর ৭ মাস কেটে গেলেও তিনি এখনও কোনও ডায়েট শুরু করেননি। হ্যাঁ, সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম শুরু করেছেন অবশ্যই। কিন্তু মাতৃত্বকালীন ওজন পুরোপুরি কমিয়ে ফেলার জন্য কোনও ডায়েট শুরু করেননি। তিনি জানিয়েছেন অন্তত এক বছর তিনি সন্তানকে স্তন্যপান করাবেন। আর সেটার জন্য তার নিজের সঠিক খাবার, বিশ্রাম এবং এনার্জির প্রয়োজন আছে।

তিনি গ্রেজিয়া ইন্ডিয়াকে দেওয়া একটি সাক্ষাৎকারে জানান, 'ফোনে তোলা এই ভিডিয়োগুলোতে নিজেকে দেখুন। নিজে দেখে নিজেই অপ্রস্তুত হয়ে পড়বেন। মনে করবেন আমি কি সত্যি এরম দেখতে হয়ে গিয়েছে। আমি বুড়িয়ে যাওয়া বা এসবে ভয় পাই না। কিন্তু আমি যেন নিজেকে আর আমার মতো করে ফিল করতে পারি না। তাই শ্যুটিং থাকলে আমি আগে থেকে আমার মাপ পাঠিয়ে দিই। স্রেফ কোনও পোশাকে আমি ফিট করলাম না বলে মন খারাপ করে ফিরে আসতে চাই না। সেটা আমার মনে ভীষণ ভাবে প্রভাব ফেলে।'

তিনি আরও জানান, 'আমি জানি আমি আগে যা ছিলাম সেটায় এখনও ফিরে যাইনি। কিন্তু আমি নিজেকে তাঁর জন্য কষ্ট দিয়ে সেটার চেষ্টাও করছি না এখন। আমি এখনও স্তন্যপান করাচ্ছিজ আশা করছি অন্তত একটা বছর এটা চালিয়ে যাব। আর এটার জন্য আমার শরীরের সঠিক পরিমাণ খাদ্য, বিশ্রাম এবং এনার্জির প্রয়োজন আছে। আমি শরীর চর্চা করছি কিন্তু কোনও পাগল করা ডায়েটে নেই। আমি আমার গর্ভাবস্থাতেও ব্যায়াম করতাম। সুস্থ থাকার জন্য করি। এখনও সেটাই করছি। কিন্তু কোনও মাপ ঝোঁক এখনই করছি না।'

২০১৮ সালে গাঁটছড়া বাঁধেন সোনম এবং আনন্দ। মুম্বইয়ে তাঁদের বিবাহবাসর বসেছিল। গত বছর তাঁদের সন্তান হয়।

Latest News

একটি পাসেই সারা বছর ফ্রি ফাস্ট্যাগ! বড় ঘোষণা কেন্দ্রের সকাল থেকেই বৃষ্টি, বিরোধীদের বসতে বাধা, কালীগঞ্জে উপভোট ঘিরে উত্তেজনা বহু বুথে কেন হোয়াইট হাউজে ডেকে মুনিরকে খাওয়ালেন? মোদীর নাম নিয়ে বড় কথা ট্রাম্পের ঘরে বসে PF-এ হওয়া নাম-মোবাইল নম্বর-জন্ম তারিখের ভুল সংশোধন, রইল স্টেপ বাই স্টেপ জারি মৃত্যুমিছিল! ইজরায়েলে ৪০০ মিসাইল নিক্ষেপ করা ইরানে এখনও প্রাণ হারিয়েছে ৬৩৯ আষাঢ় অমাবস্যার দিনে এই গাছগুলি লাগান, পিতৃদোষ থেকে মিলবে মুক্তি প্রস্তুত আমেরিকা, ইরানে কবে হামলা চালাবে মার্কিন বাহিনী? বড় দাবি রিপোর্টে মেঘালয় হানিমুন হত্যায় উঠে এল সঞ্জয় বর্মার নাম, সোনমকে ১০০ ফোন করা এই ব্যক্তি কে? ইরানে কি হামলা চালাবে আমেরিকা? হেয়ালি মেশানো জবাব ট্রাম্পের সে কি হৃতিক-কপিল টাকলু! মাথায় পরচুলা? ফাঁস করলেন সেলিব্রিটি হেয়ার স্টাইলিস্ট

Latest entertainment News in Bangla

সে কি হৃতিক-কপিল টাকলু! মাথায় পরচুলা? ফাঁস করলেন সেলিব্রিটি হেয়ার স্টাইলিস্ট কখনো ‘মদ্যপ’, কখনো ‘কুৎসিত’ লিখে ট্রোল মেয়েকে! কাজল বললেন, ‘পেলেই গাড়ির তলায়’ বাড়ির অশান্তির গুজবের মধ্যেই ভাই অমলের সঙ্গে সম্পর্ক নিয়ে মুখ খুললেন আরমান বডি শেমিংয়ের শিকার হন বনিতা! বললেন, 'আমি নাকি এত রোগা ছিল যে আমায়...' রাজার সঙ্গে বিচ্ছেদের গুঞ্জন কখনও তৈরি হয়নি প্রসঙ্গে লিখতেই ফের ট্রোল মধুবনী! রেখার সতীন বলেই পরিচিত ছিলেন! বিয়ে করবেন বলে পালান, আর তারপরই.... 'আমির ১০ বার ফোন করে আমায়…',বন্ধুর আবদার রাখতে কী করলেন শাহরুখ? ছবি মুক্তির আগেই ১২০ কোটি টাকা ক্ষতি, আমির নিলেন কোন বড় সিদ্ধান্ত? 'আমাকে বাদ দিয়ে...', পরপর ছবিতে অভিনয় করার পরেও অমিতাভকে নিয়ে ক্ষোভ নীনার? দীপিকা ১১ তো ক্যাটরিনা ১০: বলিউডের এই ১০ অভিনেত্রীর কার ঝুলিতে কটা হিট রয়েছে?

IPL 2025 News in Bangla

আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা!

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.