Weight Loss Tips: এখন ভরপুর বিয়ের মরশুম চলছে। এমন অবস্থায় দাঁড়িয়ে দ্রুত ওজন কমাতে চান? তাহলে বেছে নিন এই ৫ ধরনের চা।
1/7 বিয়ের মরশুম চলছে। পছন্দের পোশাক পরার জন্য বা আরও আকর্ষণীয় হয়ে ওঠার জন্য ওজন কমাতে চাইছেন? তাহলে জিমে কসরত করার পাশাপাশি অন্যান্য কিছু না খেয়ে বরং বেছে নিন এই ৫ ধরনের চা। হ্যাঁ, রোজকার এই পানীয় নিয়মিত পান করলেই কমবে ওজন।
3/7 গ্রিন টি আমাদের রোগা হতে ভীষণই সাহায্য করে। এতে ভরপুর ক্যাফেইন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এগুলোই ওজন কমাতে সাহায্য করে। এটা আমাদের হজমশক্তি বাড়ায়।
5/7 জবা দিয়ে চা খাওয়া আজকাল ট্রেন্ডিং। কিন্তু জানেন কি এটা শরীরের জন্য উপকারীও বটে। এটা নিয়মিত পান করলে ওজন কমে। একই সঙ্গে এটি রক্তচাপ কমায়। কোলেস্টরেল লেভেল নিয়ন্ত্রণ করে।
7/7 অলং চা-তে আছে ক্যাটেচিন এবং থিফ্ল্যাভিন যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এতে ভরপুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে যা শরীরের জন্য ভালো। একই সঙ্গে এটি শরীরে মেদ জমা আটকায়।