Lemon Leaf Health Benefits: লেবু পাতা মন ভালো রাখতে পারে, জানেন কি? অ্যাসিডিটিও কমাতে পারে এটি

Updated: 15 Mar 2024, 02:53 PM IST Anulekha Kar

Lemon Leaf: মনের যেকোনও অসুখের মহৌষধ লেবু পাতা! এর রয়েছে অঢেল উপকার, জেনে নিন..

1/5গ্রীষ্মকালে প্রতিটি বাড়িতেই লেবুর জোগান থাকে। লেবুর উপকারিতা সম্পর্কে নতুন করে আর কিছু বলার নেই। অত্যন্ত উপকারী এই উপাদান। কিন্তু জানলে অবাক হবেন যে শুধু লেবু নয়, এর পাতারও রয়েছে অনেক গুণ। (Freepik)

2/5লেবু পাতা ঘষে এর ঘ্রাণ নিলে মানসিক চাপ কমে, মন খারাপ দূর হয় ও মন ভালো থাকে। এতে থাকা উপাদান স্ট্রেস রিলিজ করতে সহায়তা করে ও মন ভালো রাখতে অত্যন্ত উপকারী। তাই মন খারাপ হলে লেবু পাতার ঘ্রাণ নিতে পারেন। (Freepik)

3/5এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভনয়েড, ফেনলিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি এই ধরনের উপাদান ক্রনিক রোগ থেকে নিরাপদ রাখে। যেমন ক্যানসার, হার্টের রোগ ইত্যাদি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে লেবু পাতা। (Freepik)

4/5বদ হজম নিরাময়ে অত্যন্ত সাহায্য করে লেবু পাতা। লেবু পাতায় থাকা উপাদান পেটের গণ্ডগোল মেটাতে সাহায্য করে। অম্বল, বদ হজম ও অন্যান্য পেটের অসুখ দূরে রাখতে সহায়তা করে। (Freepik)

5/5এতে রয়েছে ভিটামিন সি যা ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে। লেবু পাতা খেলে অ্যাংজাইটি দূর হয় এ ছাড়া ডিপ্রেশন দূর করতেও অত্যন্ত কার্যকর লেবু পাতা। এ ছাড়া এই পাতায় থাকা উপাদান ওজন কমাতে সাহায্য করে। (Freepik)

IPL সব সর্বশেষ খবর এক ক্লিকে আপডেট

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Lemon Leaf Health Benefits: লেবু পাতা মন ভালো রাখতে পারে, জানেন কি? অ্যাসিডিটিও কমাতে পারে এটি

Lemon Leaf: মনের যেকোনও অসুখের মহৌষধ লেবু পাতা! এর রয়েছে অঢেল উপকার, জেনে নিন..

Latest News

Latest IPL News

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি