Tampon Safety Guide: পিরিয়ডসের সময় সাঁতার-জগিং করতে পারবেন অনায়াসে, যেভাবে ব্যবহার করবেন ট্যাম্পন

প্যাডের বিকল্প খুঁজছেন? তাহলে জেনে নিন ট্যাম্পনের ব্যবহার।

যেভাবে ব্যবহার করবেন ট্যাম্পন। 

পিরিয়ডসের ৫-৭ দিন একটানা প্যাড পরে থাকায় অনেকেরই র‌্যাশ বেরনোর মতো সমস্যা দেখা যায়। আপনি চাইলে প্যাডের জায়গায় ট্যাম্পন ব্যবহার করে দেখতে পারেন। বর্তমানে প্যাডের জায়গায় অনেকেই মেনস্ট্রুয়াল কাপ আর ট্যাম্পন ব্যবহার করছে। তবে কেউ কেউ ভয় পায় মেনস্ট্রুয়াল কাপ সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে ইনফেকশন ছড়াতে পারে। তার জায়গায় ট্যাম্পন যেহেতু ইউজ অ্যান্ড থ্রো, তাই পরিষ্কার করার কোনও ঝামেলাও নেই। এমনকী, অফিস হোক বা ট্যুর, যেখানে ইচ্ছে ব্যবহার করতে পারবেন আপনি। 

দেখে নিন ট্যাম্পন ব্যবহার করার সময় কী কী বিষয় মাথায় রাখবেন-

• ট্যাম্পন পরার আগে হাত ধুয়ে নিন। সাথে ট্যাম্পন পরার সময় কোনওভাবে নীচে পরে গেলে ভুলেও তা পরবেন না। 
• একটানা একটা ট্যাম্পন ব্যবহার না করাই ভালো। নাহলে Toxic Shock Syndrome হতে পারে আপনার। তাই চেষ্টা করুন ৪-৬ ঘণ্টার ভিতর ট্যাম্পন বদলে ফেলার। 
• ট্যাম্পনের বক্সের গায়েই দেখানো থাকে কীভাবে সেটা আপনাকে সেট করতে হবে ভ্যাজাইনার ভিতরে। যদি ট্যাম্পন পরার পর দেখেন ভিতরে কিছু আছে বোধ হচ্ছে না তাহলে একদম ঠিক আছে। আর যদি ট্যাম্পন পরে বসা বা শোওয়ার পর ব্যথা লাগে তাহলে বুঝতে হবে ঠিক করে তা পরা হয়নি। 
• ট্যাম্পনের দড়ি বাইরে ঝুলবে। প্যান্টি পরলেই সেটা ঢাকা পরে যাবে। তাই এই ট্যাম্পনের দড়ি কেটে ফেলার কথা ভাববেন না। কারণ এতে পরবর্তীতে ট্যাম্পন বের করে আনতে সমস্যা হবে। 

বি.দ্র.- ট্যাম্পন ব্যবহারের আগে আপনি চাইলে যে কোনও স্ত্রী-রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন।