1/8 বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার দাবি, প্রতি ৫ জন ভারতীয় মহিলার মধ্যে একজন পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের সমস্যায় ভুগছেন। এই রোগকে ছোট করে বলা হয় PCOD। হরমোনের তারতম্যের জেরে এই সমস্যা শরীরে দানা বাঁধে মহিলাদের। কিছু দেনেটিক ফ্যাক্টরও দায়ী এই সমস্যায়।
2/8 পিসিওডির ক্ষেত্রে যে সমস্যা দেখা যায়, তাহল পিরিডয়ের অনিয়ম বা পিরিয়ড না হওয়া। মুখ, বুক বা পিঠে চুলের আধিক্য ছাড়াও ওজনও এই পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমে একটি বড় অঙ্গ হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যার জেরে প্রজনন ঘিরেও বহু মহিলাই বিপাকে পড়েন।
3/8 দেখে নেওয়া যাক, এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কোন ধরনের ভেষজ চা সেবনের কথা বলছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডক্টর দীক্ষা ভবসর। এই সমস্ত ভেষদ চায়ের কয়েকদি দিক দেখে নেওয়া যাক।
4/8 পুদিনা চা- ওভ্যুলেটিংয়ের সমস্যা থাকলে স্পিয়ারমিন্ট টি বা পুদিন চা উপকার দিতে পারে। তবে এই স্পিয়ারমিন্ট টি-এর আলাদা গুঁড়ো বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। যা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে সাহায্য করে। এতে অ্যান্ড্রোজেন কমতির দিকে যায়।
5/8 গ্রিন টি- ওজন কমাতে গ্রিন টিয়ের উপকারিতার কথা অনেকেই জানেন। যে সমস্ত মহিলারা মেদের জন্য পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে গ্রিন টি খুবই উপকারি।
6/8 আদা চা- মহিলাদের শরীরের পক্ষে খুবই ভাল আদা চা। মহিলাদের দেহে হরমোনের কার্যকারিতা বাড়িয়ে দিতে আদা চা ভাল। বিশেষজ্ঞদের মতে আদা চায়ের সঙ্গে যদি মধু নেওয়া যায়, তাহলে তাও খুবই উপকারি। এতে মপড সুইং, মাথার যন্ত্রণার মতো সমস্যাও কেটে যায়।
7/8 যষ্টিমধু- যষ্টি মধু দিয়ে চা পান করলে তা মহিলাদের শরীরের পক্ষে দারুন ভাল কাজ দেয়। তবে যাঁদের ব্লাড সুগার বেশি, তাঁদের এটি খাওয়া উচিত নয়। এতে টেস্টোস্টেরন লেভেল কমচির দিকে যায়।
8/8 দারচিনির চা- পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমে অনেক সময় ব্লাডসুগার জনিত সমস্যা থাকে। তা কমাতে কাজে দেয় দারচিনি দিয়ে চা। এটি ওজন কমে যেতে থাকে। ফলে PCOS এর সমস্যায় এটি দারুন কার্যকরি।