Side Effects of Tea: দুপুরে বা রাতে ভরপেট খাবার খেয়েই চা খেতে ইচ্ছে করে? নিজের অজান্তেই বিপদ ডাকছেন না তো?
1/6 অনেকেই আছেন যাঁরা দুপুরে বা রাতে ভরপেট খাবার খেয়ে উঠেই চা খান। চা ছাড়া যেন তাঁদের দিনটাই অসম্পূর্ণ। কিন্তু এটা করতে গিয়ে আপনারা অজান্তেই নিজেদের বিপদ ডেকে আনছেন না তো? দেখুন খাবার পর চা খেলে কী কী বিপদ হতে পারে।
3/6 খাবার খাওয়ার পর চা পান পান করলে সেটা আমাদের পাচনতন্ত্রের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। আর এই কারণেই খাবার ভালো করে হজম হয় না। গ্যাস, অম্বল দেখা দেয় বারবার। এছাড়া চায়ে ক্যাফেইন থাকে, ফলে চা বেশি খেলে এই উপাদান আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। এবার এক ঝলকে দেখুন কী কী রোগ হয় খাবার পর চা খেলে।
5/6 পুষ্টিখাবারের পর চা খেলে সেটা আমাদের পুষ্টির উপর প্রভাব ফেলে। রাতে বা দুপুরে যে ভারী খাবার আমরা খাই তাতে থাকা পুষ্টি শরীর শুষে নিতে পারে না। এছাড়া খাবার ঠিকঠাক হজম হয় না। ফলে নিয়মিত গ্যাস, অম্বল লেগেই থাকে।
6/6 হৃদরোগরোজ রোজ দুপুরে বা রাতে খাবার পর চা খাওয়ার অর্থ হল একাধিক রোগকে নিমন্ত্রণ করে ডেকে আনা। এর মধ্যে অন্যতম হল চা পান করা। চা পান করলে অনেক সময় আমাদের ব্লাড প্রেসার বেড়ে যায়। আর আপনি যদি এমনই হাই ব্লাড প্রেসারের রুগী হয়ে থাকেন তাহলে দ্রুত এই অভ্যাস ছাড়া উচিত।