3/6 পেঁপে: পেঁপের হাজারও গুণের কথা কে না জানে। ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতেও এটি সমান উপকারী। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, কে, সি, পটাশিয়াম, কপার ও ম্যাগনেশিয়াম।
4/6 অ্যাভোকাডো: একাধিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন ই-তে সমৃদ্ধ অ্যাভোকাডো। এর মধ্যে থাকা পুষ্টিগুণ ত্বকের স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও কমায় প্রদাহ।
5/6 কমলালেবু: শীতের নামকরা ফল মানেই কমলালেবু। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি। ত্বক ভালো রাখতে সবচেয়ে জরুরি উপাদান এই ভিটামিন। ত্বকের নিচে থাকা কোলাজেনের উৎপাদন ঠিক রাখে কমলালেবু।