বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Bad Smell From Shoes: পা থেকে দুর্গন্ধ বের হয়? কী করে দূর করবেন বুঝে উঠতে পারছেন না? জানুন উপায়
অনেকেরই পায়ে ভীষণ দুর্গন্ধ হয়। মূলত স্নিকার বা বুট জাতীয় জুতো পরলে এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে যাঁদের পা ভীষণ ঘামে তাঁদের পায়ে দুর্গন্ধের সমস্যা হয়। এর মূল কারণ হচ্ছে ঘাম জমে জীবাণুর আক্রমণ হয়। আর জীবাণু থাকার কারণে পায়ে দুর্গন্ধ হয়।
অনেক সময় চেষ্টা করেও পায়ের দুর্গন্ধের সমস্যা দূর করা যায় না। আর পায়ের এই দুর্গন্ধের কারণে অপ্রস্তুতে পড়তে হয় আমাদের। অফিস বা কোনও আত্মীয় পরিজনের বাড়িতে গেলে লজ্জায় পড়তে হয় এই দুর্গন্ধের কারণে। কিন্তু আপনি কি জানেন ঘরোয়া টোটকার সাহায্যে এই দুর্গন্ধ দূর করা যায়। কী করে? আসুন দেখে নেওয়া যাক।
১. স্নান করবেন যখন রোজ ভালো করে পায়ে সাবান দিন। সাবান দিয়ে পায়ের পাতা ভালো করে পরিষ্কার করুন। এতে ঘামের গন্ধ দূর হবে। জীবাণু দূর হবে। কমবে গন্ধও। স্নান করার পর ভালো করে পা শুকিয়ে তারপর জুতো বা মোজা পরবেন।
২. এক মোজা একাধিক দিন পরবেন না। রোজ মোজা কেচে দিন। এতে মোজার মধ্যে লেগে থাকা ঘাম এবং গন্ধ দূর হবে।
৩. পায়ের পাতায় জীবাণু দূর করে এমন সুগন্ধি লাগাতে পারেন। এতে উপকার পাবেন।
৪. মোজা পরার আগে পায়ের পাতায় পাউডার লাগান। এতে পা শুকনো থাকবে, সুবাস
ছড়াবে। ঘাম হবে না।
৫. পা পরিষ্কার করুন। কাপ কাপ জলে আধ কাপ ভিনেগার দিয়ে তাতে পা ভিজিয়ে রাখুন। এতে জীবাণু ধ্বংস হবে। মিনিট পনের পা এই জলে ডুবিয়ে রেখে তুলে মুছে নিন ভালো করে। তারপর পায়ে পাউডার লাগিয়ে নিন।
৬. ঢাকা জুতোর বদলে খোলা জুতো পরুন, এতে পায়ে বাতাস লাগবে এবং ঘাম হবে না।
৭. স্নানের জলে ল্যাভেন্ডার তেল মিশিয়ে স্নান করুন। এটা ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।
৮. এমন কোনও খাবার খাবেন যার কারণে ঘামে দুর্গন্ধ হয়। অতিরিক্ত মশলা যুক্ত খাবার খাবেন না। তার বদলে টাটকা সবজি, ফল খান। এতে ঘামের দুর্গন্ধ কমবে।
টুকিটাকি খবর