বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Obesity: আপনি কি অতিরিক্ত মোটা? পড়তে পারেন এইসব সমস্যায়
পরবর্তী খবর

Obesity: আপনি কি অতিরিক্ত মোটা? পড়তে পারেন এইসব সমস্যায়

আপনি কি অতিরিক্ত মোটা? পড়তে পারেন এইসব সমস্যায়। ফাইল ছবি

Obesity: বিশ্বজুড়ে বাড়ছে স্থূলতা বা মোটা মানুষে সংখ্যা। অতিরিক্ত মোটা হওয়ার কারণে শিশু-সহ বড় মানুষেরা নানা অসুখে ভুগছে। মোটা হওয়ার প্রথম কারণ জীবনযাত্রার ধরন ও খ্যাদ্যাভাস। দেখে নেওয়া যাক অতিরিক্ত স্থূলতার কারণে কী কী সমস্যায় পড়তে হয়।

অতিরিক্ত ক্যলোরিযুক্ত খাবার খেলে, কম পরিশ্রম করলে অল্প দিনেই মোটা হয়ে যাবেন। ক্যালোরি খরচ না হওয়ার ফলে তা জমে যায় এবং ওজন বেড়ে যায়। স্থূলতার কারণে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল তৈরি হয়। এতে ক্রিয়েটিনিন বেড়ে যায়। আর ক্রিয়েটিনিন বেড়ে গেলে কিডনি খারাপ হতে শুরু করে, হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে থাকে। আর লিভারে ফ্যাট জমার কারণে ফ্যাটি লিভার মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।

আবার ওজন বেড়ে গেলে ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কাও অনেক বেড়ে যায়। অতিরিক্ত মোটা হওয়ার কারণে পড়তে হয় নানা সমস্যায়। চিকিৎসার ক্ষেত্রে দেখা দেয় নানা জটিলতা। এমনটাই মনে করেন চিকিৎসকেরা।

অপারেশনের ক্ষেত্রেও নানা সমস্যায় পড়তে হয় মোটা ব্যক্তিদের। রোগা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি কম। সিনিয়র ফ্যাকাল্টি কিং জর্জ মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের ট্রমা সেন্টারের চিকিৎসকেরা এমনটাই মন্তব্য করেছেন। তাঁরা বলেছেন একজন রোগা ব্যক্তির তুলনায় মোটা ব্যক্তির ওপর ওষুধ কাজ করতে বেশি সময় নেয়। ওষুধ হোক বা অক্সিজেন, সাড়া দেয় দেরি করে। ফলে রোগীর সেরে উঠতে বেশি সময় লাগে।

এখনকার তরুণ তরুণীরা জাঙ্ক ফুডে অভ্যস্ত। কিন্তু অজান্তেই তাঁরা তাদের বিপদ ডেকে আনছে। এগুলি অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে শরীরে মেদ জমে যায়। হাঁটাচলা করা, পরিশ্রমের কাজ করতে না পারা, এমন সব সমস্যায় তাঁদের পড়তে হয়। অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে যাওয়া অবসাদগ্রস্থ হয়ে যাওয়া তাঁদের ঘিরে ধরে। ডাক্তারের কাছে গিয়েও সুরাহা হয় না।

আপনার বয়স যদি ৫০ এর ঊর্ধ্বে হয় তাহলে ঝুঁকির পরিমাণ আরও বেড়ে যায়। চিকিৎসকেরা বলেছেন শরীরে অতিরিক্ত মেদ থাকার কারণে অপারেশন করতে সমস্যা হয়। এতে ঝুঁকির পরিমাণও থাকে বেশি। কখনও কখনও অপারেশন করার কিছুদিন পর দেখা দেয় নানা জটিলতা। 

তাই যাঁদের জন্মগতভাবে মোটা হওয়ার প্রবণতা আছে, বা যাঁরা বেশি বাইরের খাবারে অভ্যস্থ তাঁদের আগে থেকেই খ্যাদ্যাভাসের দিকে নজর দিতে হবে। নিয়মিত শরীরচর্চা ও ব্যায়াম করা উচিত। স্থূল ব্যক্তিরা অল্পতেই চিকিৎসার প্রতি বিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন। তবে সঠিক ওজন ফিরে পেতে ধৈর্য রাখা অবশ্যই জরুরি এবং চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনে চলা উচিত। তা নাহলে পরবর্তীকালে চিকিৎসা করতে সমস্যা হতে পারে।

Latest News

ফিকে হল কোহলি-ওয়ার্নারের রেকর্ড, IPL-এ সব থেকে তাড়াতাড়ি এই শিখর ছুঁলেন রাহুল শুক্রযোগ শুরু কখন? অমৃতযোগের সময় কখন? জানুন ৯ বৈশাখের পঞ্জিকা TTE-র ধাক্কায় ট্রেন থেকে পড়ে আহত ব্যবসায়ী, ‘পা পিছলে গিয়েছিল’ দাবি রেলের হাজরায় সুকান্তদের ত্রাণ সংগ্রহের কর্মসূচি, ধস্তাধস্তি পুলিশের সঙ্গে, আটক কাশ্মীরে জঙ্গি হামলার খবর পেতেই সৌদিতে বড় সিদ্ধান্ত নিলেন মোদী! কী করতে চলেছেন? অভিনন্দন জানাতে এলেন গোয়েঙ্কা, কথাই বলতে চাইলেন না রাহুল, ভোলেননি অপমান!- ভিডিয়ো শ্রীনগরে বৈঠকে শাহ, পহেলগাঁওতে ‘সার্চ অপারেশন’ শুরু! হাই অ্যালার্টে দিল্লি ফ্লোরিডায় থাকতেন, কাশ্মীর হামলায় মৃত্যু বাঙালির, সঙ্গে ছিল ৩ বছরের ছেলে ও স্ত্রী বক্স অফিসে ঝড় তুলছে কেশরী ২! ৪ দিনে টপকে গেল ইমার্জেন্সি ও দেবা-কে, কত হল আয়? উপেক্ষার একানায় LSG-কে জবাব রাহুলের, দিল্লির জয়ের মঞ্চ গড়লেন বাংলার ২ ক্রিকেটার

Latest lifestyle News in Bangla

‘যদি ভারতে থাকতে পারতাম…’ মোদীর আমন্ত্রণে ডিনারের পর মুগ্ধ ভান্স-পুত্র '৪৯ টাকা দাও, কোটিপতি করে দেব', ড্রিম১১-এর নামে সাইবার প্রতারণা, সাবধান! আপনার জীবন বদলে দিতে পারে ফেং শুইয়ের এই ৫ নিয়ম, অন্তর্ভুক্ত করুন রুটিনে আলু-কমলালেবুর খোসা ফেলে না দিয়ে ব্যবহার করুন এইভাবে! নোট করুন ১০ কিচেন হ্যাকস সারাদিন ফ্রিজ চালিয়ে রেখেছেন? দিনে কবার কতক্ষণ চালু রাখলে বিল বাঁচে জেনে নিন পোর্টফোলিও ডায়েট কী, কীভাবে এটি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে? হুশ হুশ করে কাক তাড়ান? ওদের এই ‘গুণের’ কথা জানলে তাড়ানোর আগে দশবার ভাববেন ভাতের পরিবর্তে অক্ষয় তৃতীয়ায় বানিয়ে ফেলুন লাউ ক্ষীর! স্বাদ মুখ থেকে সরবেই না এই গরমে তৈরি করুন ঠান্ডা গোলাপ কুলফি, ধাপে ধাপে দেখে নিন রেসিপি রঙের জেরেই পাল্টে যেতে পারে মেজাজ! মনের উপর কোন রং কেমন প্রভাব ফেলে জানেন?

IPL 2025 News in Bangla

অভিনন্দন জানাতে এলেন গোয়েঙ্কা, কথাই বলতে চাইলেন না রাহুল, ভোলেননি অপমান!- ভিডিয়ো উপেক্ষার একানায় LSG-কে জবাব রাহুলের, দিল্লির জয়ের মঞ্চ গড়লেন বাংলার ২ ক্রিকেটার DC-র বিরুদ্ধে ৭ নম্বরে ব্যাট করে শূন্য রানে বোল্ড পন্ত, বিরক্তির হাসি গোয়েঙ্কার! পন্তকে প্যাড পরিয়ে বসিয়ে রাখল LSG, খেলাল ২টি বল, কার সিদ্ধান্ত? প্রশ্ন কুম্বলের রোহিত-কোহলি-জাদেজা অবসরে, IPL-এ চমক দেখিয়ে T20 WC 2026-এর দলে ঢুকতে পারেন কারা? KKR-এ জামাই আদর শেষ রাসেলের? সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টে দ্রে রাসকে বাদ দেওয়ার ইঙ্গিত? হয়ে গেল দুধ কা দুধ, পানি কা পানি… ধোনির সম্পর্কে এই ২টি হাস্যকর মিথ্যে রটায় লোকে রাহানেদের নাকের ডগা দিয়ে ইডেনে ৪টি পুরস্কার গিলের, তালিকায় KKR-এর একা রঘুবংশী হতাশায় ভুগছিলেন, বেড়ে গিয়েছিল ওজন! কীভাবে মাঠে ফিরলেন? আয়ুষ মাত্রের অজানা গল্প কেন KKR vs GT ম্যাচে ইডেনে উপস্থিত ছিলেন না হর্ষ ভোগলে? নিজেই জানালেন আসল কারণ

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.