বাংলা নিউজ >
টুকিটাকি > Diabetes Control Tips: হার্ট ভালো রাখে হেঁশেলের এই মশলা! ডায়বিটিসও কমবে তরতরিয়ে
Diabetes Control Tips: হার্ট ভালো রাখে হেঁশেলের এই মশলা! ডায়বিটিসও কমবে তরতরিয়ে Updated: 30 Oct 2023, 11:30 AM IST Anulekha Kar Diabetes Control Tips: ডায়াবিটিসের যম এই উপাদান! হার্ট ভালো রাখতেও অব্যর্থ। এই মশলার গুণাগুণ জানলে চমকে যাবেন। 1/6 দেখতে ছোট হলেও যে কোনও খাবারের স্বাদ বদলাতে অপরিহার্য এলাচ। তবে এর গুণাগুণও কম নয়। ছোট এই মশলার গুণে মুগ্ধ হতেই হয়। 2/6 হজমের সমস্যায় অত্যন্ত কার্যকরী এলাচ। পেটে ব্যথা বা বমিবমি ভাব থেকেও মুক্তি দিতে পারে এই মশলা 3/6 মুখমণ্ডলের যে কোনও সমস্যায় অত্যন্ত কার্যকরী এই ঘরোয়া টোটকা। মুখের দুর্গন্ধও দ্রুত নির্মূল করতে পারে। 4/6 এলাচে প্রচুর পরিমানে ইনফ্ল্যামেটরি প্রপার্টি রয়েছে যা রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। তাই নিয়মিত এই মশলা পাতে রাখলে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক থাকে। 5/6 হৃদয় ভাল রাখতে অতুলনীয় এলাচ। এই মশলার গুণাগুণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও অত্যন্ত কার্যকরী ছোট এলাচ। 6/6 ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে রান্নাঘরের এই উপাদান এমনই দেখা গিয়েছে বেশ কিছু গবেষণায়। তাই নিয়মিত পাতে রাখতেই পারেন ছোট এই মশলাটিকে।