যে কোনও বয়সেই শরীরচর্চা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এর ফলে অনেক সমস্যার আশঙ্কাই কমে। কম বয়সে তো বটেই বেশি বয়সেও নিয়মিত শরীরচর্চা করলে তার সুফল পাওয়া যায়। তবে এবার শরীরচর্চার আরও একটি গুণ উঠে এসেছে গবেষণায়। এটির ফলে শরীর বিশেষ কিছু উৎসেচক বা এনজাইমের ক্ষরণ বেড়ে যায়। এগুলো বয়স বৃদ্ধির হার কমিয়ে দেয়। এবং আগামী দিনে এই উৎসেচক থেকেই বয়স বৃদ্ধির হার কমানোর ওষুধ তৈরি করা যাবে বলে দাবি করছেন চিকিৎসকরা।
কীভাবে কাজ করে এই উৎসেচকগুলি? সম্প্রতি মেলবোর্নের মোনাশ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এই বিষয় নিয়ে একটি গবেষণা চালিয়েছেন। তাঁরা দেখেছেন, বেশি বয়সেও নিয়মিত শরীরচর্চা করলে ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়ে। ফলে পেশির পুষ্টি হয়, মেটাবলিজম বা বিপাক হার বাড়ে, বাড়ে শরীরে অক্সিজেনের পরিমাণ। তাতে ওজন বাড়ে কম। আরও বহু সমস্যা কমে। এই সমস্যাগুলির প্রতিটিই বয়সের ছাপ বাড়িয়ে দেয়। যদি নির্দিষ্ট উৎসেচকগুলির ক্ষরণ বাড়তে থাকে, তাহলে বয়সকেও কিছুটা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
এখান থেকেই বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন, যদি ওই উৎসেচক থেকে ওষুধ তৈরি করা যায়, তাহলে সেই ওষুধও বয়স বৃদ্ধির হার কমাতে পারবে। ইতিমধ্যেই ইঁদুরের উপর পরীক্ষা করে সফল হয়েছেন তাঁরা। আগামী দিনে মানুষের উপরও কাজ করতে পারে এই ওষুধ। প্রবল সম্ভাবনাই দেখতে পাচ্ছেন তাঁরা।