Work concentrating tips: দিনের বেশিরভাগ সময় আপনি অফিসে কাটাচ্ছেন। অথচ কাজে মন দিতে পারছেন না? বর্তমানে অনেকেই এই সমস্যায় ভুক্তভোগী। অতিরিক্ত কাজের চাপ বা প্রতিষ্ঠানের পরিবেশের কারণে কাজের প্রতি অবহেলা, অনীহা তৈরি হয়। আর এই হতাশার কারণে দেখা দেয় পারিবারিক ও পেশাগত সমস্যা।
1/5 কাজে মন ফেরাতে না পারলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। তখন সমস্যা বাড়ে বৈ কমে না। তাই কাজে মনোযোগী হতে কয়েকটি বিশেষ দিকে নজর রাখতে হবে। আপনার জন্যই রইল সেরা চার টিপস।
3/5 বিশ্রাম নিন: একটানা কাজ করলে বিরক্তভাব চলে আসে। তাই কিছুক্ষণের জন্য বিশ্রাম নিন। পছন্দের গান শুনুন কিংবা প্রিয়জনের সঙ্গে ফোনে কথা বলে নিতে পারেন। এছাড়া নিজের পছন্দমতো মন ভালো করার ছোটখাটো কাজ করতে পারেন।
4/5 কথা বলুন: কাজের চাপ অনেক থাকলে একটু বিরতি নিন। তার পর সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলুন। এতে মন হালকা হবে। পাশাপাশি কাজের প্রতি অনীহা দূর হয়ে যাবে। তবে সহকর্মী বুঝে তবেই কথা বলুন।