বাংলা নিউজ > বিষয় > Stres
Stres
সেরা খবর
সেরা ছবি
কিছুতেই মনের দুশ্চিন্তা, টেনশন কাটিয়ে উঠতে পারেন না? প্রবল কাজের চাপে স্ট্রেসকে সরিয়ে নিতে পারছেন না? স্ট্রেস থেকে নিজেকে দূরে রাখতে হলে খেতে হবে এই খাবারগুলি।
মনখারাপই বহু রোগের কারণ, মন ভালো রাখার উপায় কী? হরমোনকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন
মানসিক চাপ, মনখারাপ লেগেই আছে? হাতের কাছে থাকা এই ভেষজগুলি খান, সমস্যা কমতে পারে
অকারণেই হঠাৎ খুব ভয় ও টেনশন হয়? অবহেলা নয়, প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে
আজ জ্বর তো, কাল পেট খারাপ! যত দিন যাচ্ছে, অসুস্থতা বাড়ছে? দায়ী আপনার ৫টি অভ্যাস
পিরিয়ডের স্বাভাবিক ছন্দ নষ্ট হতে পারে এই বিপজ্জনক কারণে! কিছু জরুরি তথ্য
‘কাজের অত্যাধিক চাপ’, ভারতের ৫৯% চাকরিজীবী দৈনন্দিন জীবনে স্ট্রেসে আছেন: সমীক্ষা